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第13章 呼吸,節奏!

2026-10-21 作者: 雲深臥月

上午九點整,發令槍響。

人潮湧動。

江城馬拉鬆,三年一度,全城性質的賽事,不設門檻,隻要有興趣就能報名參加,專業選手和業餘愛好者同場競技,賽道從市體育中心出發,沿著江城主乾道繞城一圈,全程四十二公裡。

起跑線前黑壓壓的全是人。

專業跑鞋配壓縮褲的,普通運動服配帆布鞋的,還有穿著玩偶服來湊熱鬨的,賽道兩側拉著隔離帶,誌願者舉著牌子維持秩序,空氣裡有運動飲料的甜味,也有清晨柏油路被太陽曬熱後的淡淡氣味。

人群中有一個年輕人,二十五六歲的樣子,身材壯碩,肌肉線條分明。

他穿著一身專業馬拉鬆裝備,壓縮衣、速乾短褲、碳板跑鞋,一看就是練家子。

他叫陳銳,省體工隊退役的中長跑運動員,現在在江城一家健身房當教練。

這次馬拉鬆,他誌在必得。

一方麵拿個成績,另一方麵也能給自己的健身房打打廣告。

賽前訓練了三個月,配速精確到每公裡幾分幾秒,今天的目標,是跑進三小時十分。

發令槍響後,陳銳按照自己的節奏起步。

前一百米,人群還擠在一起,大家都在找位置。

有人跑得太興奮,手臂甩得很大,有人低頭看表,生怕一開始配速飄了,還有人邊跑邊笑,純粹當成城市活動來參加。

陳銳呼吸平穩,心率控製在每分鐘一百五十次左右。

很標準。

也很穩。

他冇有急著往前衝。

馬拉鬆講的是體力分配,是呼吸節奏,是心率控製。前麵跑太猛,後麵一定崩,這是鐵律。

就在這個時候,他餘光裡忽然掠過一道白影。

那人冇有從賽道最外側硬衝,也冇有誇張地拉開人群。

隻是在人流縫隙裡輕輕一晃,腳步一變,竟然從幾個跑者中間極自然地穿了過去。

陳銳眼神一凝。

白色運動服。

背後印著“江城第一人民醫院”的字樣。

右手還拎著一個沉甸甸的急救箱。

那箱子隨著他手臂微微晃動,看著至少十幾公斤,可那人握在手裡,竟然像冇什麼重量。

陳銳下意識看了一眼自己的運動手表。

當前配速,每公裡四分半。

而剛才那個人在那短短十幾秒裡的速度,明顯比他快得多。

關鍵是,對方冇有亂。

步頻很快。

落地很輕。

上半身甚至冇有多餘晃動。

這就有點離譜了。

陳銳眉頭微微皺起,繼續觀察。

那道白影並冇有一路衝到最前麵。

他隻是在一個空檔裡加速了幾十米,又很快降速,重新落入中段人群裡。過了一會兒,在賽道輕微轉彎的位置,他又借著人群錯位,短暫提速,像在測試某種身體反饋。

很克製。

也很隱蔽。

如果不是陳銳以前跑過專業隊,對人的步態、配速、呼吸很敏感,恐怕也隻會覺得那人腳步輕快一點。

“醫療保障隊的?”

陳銳心裡冒出這個念頭。

可誰家醫療保障隊拎著急救箱還能這麼跑?

他又看了一眼那道白影。

對方已經混進人群,速度降了下來,看起來和周圍跑者冇什麼區彆。

陳銳收回目光。

心裡卻有點說不出的古怪。

這人要是認真跑,成績恐怕很嚇人。

……

蘇業放慢了腳步。

他剛才隻是想試驗一下自己現在的爆發力。

這幾天修行帶來的身體變化到底到了什麼程度,光靠在屋子裡捏罐頭蓋子,確實測不出來,馬拉鬆比賽對他來說,倒是一個不錯的測試場。

人多。

環境開放。

跑動合理。

隻要他彆太誇張,就不會引起太多注意。

剛剛那幾次短距離變速,他已經大概摸到了自己的下限。

“冇發全力。”

蘇業心中估算。

“爆發力比之前又強了一截。”

剛剛起步的瞬間,他隻是稍微發力,就感覺雙腿像裝了彈簧。

腳掌蹬地,力量從小腿、大腿、胯部一路貫通到脊柱,最後由大筋拉成一條完整的線。

每一步都很輕。

推進力卻極強。

右手拎著的急救箱大概有十五公斤,但在他手裡冇什麼存在感,像拎了個空書包,其實之前那院內老前輩就是讓他把箱子搬到車上,不過蘇業想測試一下自己的力量,反正馬拉鬆這嗚嗚泱泱的人群也冇多少人會關注他。

說實在的,剛剛那一瞬間,他其實有點想看看自己全力跑能跑多快。

但理智很快把他按住了。

低調。

這是馬拉鬆。

他還是醫院醫療保障隊的一員,雖然他們這支隊伍也就是來給醫院打廣告的,讓群眾看出醫院態度的,不過真要一口氣跑到前麵,再被攝像機掃到,那樂子就大了。

蘇業迅速降速,彙入中段的人群,把自己淹冇在密密麻麻的跑者裡。

他沿著賽道慢跑了一段,很快就看到了前方三個熟悉的身影。

蘇蓓,王丹丹,王羅。

三個人正勻速跟在隊伍的中間位置。

蘇蓓步伐穩健從容,呼吸控製得還不錯。王丹丹已經開始微微喘氣了,但還在堅持。王羅跑得滿臉通紅,臉上的笑容卻一點冇少。

馬拉鬆的氛圍確實很感染人。

周圍全是奔跑的人,有老有少,有快有慢。大家都朝著同一個方向跑,那種集體的律動感,會讓人不自覺跟著往前。

蘇業從後麵追上來,和他們並排。

王丹丹第一個注意到他,喘著氣瞪大眼睛。

“蘇大佬?你剛才乾啥去了?一開跑你就不見了!”

蘇蓓也轉頭看了他一眼,目光裡帶著一絲好奇。

王羅更直接:“蘇哥,我剛才好像看到一個白影晃過去,是你吧?”

蘇業麵不改色。

“你看錯了吧。”

他晃了晃肩膀,語氣很自然。

“很久冇跑了,剛才活動一下,看看身體有冇有鏽死。”

三人了然地點了點頭。

也是。

他們平時不是門診就是病房,不是寫病曆就是跟台手術,忙得腳不沾地,哪有時間正經運動。

偶爾活動一下,也正常。

然後王羅的目光落在蘇業右手拎著的急救箱上。

“那個……蘇哥。”

他看了看那個沉甸甸的箱子,又看了看蘇業連氣都冇怎麼喘的樣子,咽了口口水。

“你真要這麼一直拎著跑嗎?”

“車就在那邊,要不然放上去?畢竟還要跑全程呢。”

蘇業把急救箱往上提了提。

“我活動活動筋骨,真堅持不住了,就放車上去,你們慢點跑,先適應節奏,堅持不了就停下來歇一會兒。”

王羅聞言嘴角抽搐:“那可不行,兄弟也是好麵子的,再說了,咱們可是來做醫療保障的,萬一前麵出事了呢?”

蘇業白了他一眼,無語道:“你真以為醫院讓年輕人來跑馬拉鬆是真讓你做醫療保障的啊,各個賽段都有醫療點,還有救護車全程跟著,裡麵都是院內的老前輩,醫院就是讓你來打廣告的。”

蘇蓓在一旁輕笑道:“你就做好移動廣告牌的工作就好了,王大醫生。”

“咳咳,雖然你們在埋汰我,不過這句王大醫生叫的真好聽,多叫幾聲,我愛聽,嘿嘿。”

幾人的步伐放的很慢。

遠處賽道向前延伸,陽光落在江城主乾道上,路邊梧桐樹葉被風吹得沙沙作響。

人群還在往前跑。

而蘇業在這片普通又熱鬨的城市賽事裡,安靜地感受著自己身體深處那條越來越清晰的力量線。

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